کارابان ازبک

کباب کازان که با نام اوش نیز شناخته می شود، یک غذای اصلی از غذاهای ازبکستانی است. این غذا حاوی گوشت سرخ شده آبدار و سیب زمینی لطیف است

آیا می‌دانید؟

یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها که از تشکیل سلول‌های بدخیم در بدن انسان جلوگیری می‌کنند اسید چرب امگا ۳ است. منبع اسیدهای چرب امگا ۳ را در ماهی سی‌بس بیابید.